Страна 1
РЕЦЕПТА ЗА ПЪЛНО ЩАСТИЕ
7 ключа към радостта и просветлението
Страна 2
ПЪТУВАНЕ КЪМ ИЗЦЕЛЕНИЕТО
Пробуждане на вътрешната мъдрост
включва техники за съзнателна медитация
Всеки иска да е щастлив - но как да стане това, и дали го заслужаваме, е загадка. А още по-неясно е как да постигнем трайно и неотменно щастие. Прочутият Дийпак Чопра ни дава седем ключа към тайните на радостта в трудни времена.
Целта на живота е да получим повече щастие, но в днешния свят то изглежда трудно постижимо, дори невъзможно. Според обществото задоволството идва от успехи, богатство и добри връзки. А според Чопра е обратното: всеки житейски успех е страничен продукт на щастието, а не причина за него.
В „Рецепта за пълно щастие” се споделят духовни принципи за цял живот, основани на усета за „истинското аз”, стоящ зад потока на ежедневния живот. Прости ежедневни упражнения елиминират причините за нещастие и водят по пътя към блаженството.
След изследване на всички пътища към щастието остава само един: пътуването към просветление. В книгата обезсърчителната задача да търсиш просветление става възможна стъпка по стъпка - вдъхновяващо пътуване към истинското аз: единственото място, недокоснато от грижи и беди.
По пътя се научаваме да живеем разумно, със спонтанност и лекота. Щастието вече не е заложник на външни събития, а преживяване, което носим винаги със себе си. Заключението на Чопра е: “Всичко, от което се страхуваме и което искаме да променим, може да се преобрази чрез щастието – най-простият ни и най-дълбок копнеж.”
“Дийпак е мой лекар и духовен ментор; неговите съвети ценя най-високо. От години е източник на огромно щастие за мен – а сега, с „Рецепта за пълно щастие”, може да стане такъв и за вас.”
Уейн Дайър
ПЪТУВАНЕ КЪМ ИЗЦЕЛЕНИЕТО
“В настоящата книга се опитах да подбера сентенции и прозрения от моите книги и да ги подредя така, че да ви поведат на пътуване към духовното и физическо изцеление. Надявам се това пътешествие да повлияе благотворно вашите възприятия и да освободи естествения стремеж на човешкото тяло към постигане на идеално здраве. Добавих и страници, посветени на медитацията, която е един от най-добрите начини да достигнем до вътрешния разум и да се докоснем до истинското си аз.”
Дийпак Чопра
Основните идеи в творчеството на д-р Дийпак Чопра, представени в тази книга, ще въвлекат читателя в едно трансцендентално пътуване към собственото му изцеление. Чрез тях ще откриете, че мислите и чувствата могат да променят вашата биология. Ще се научите как да надмогнете самоналожените си ограничения, които ви разболяват, и да потърсите онова място в себе си, което е част от безкрайния разум на Вселената – източника на живота. Когато достигнете финалните страници на книгата, вашето съзнание вече ще е променено благодарение на самото изживяване. Подобна промяна има силата да преобрази коренно живота ви, да ви благослови с даровете на безметежния вътрешен мир и идеалното здраве.
В края на книгата са включени техники за съзнателна медитация, които ще ви помогнат да се озовете в умиротвореното пространство – миговете между нашите мисли – и да извлечете вътрешната мъдрост, която в крайна сметка ще сбъдне всичките ви мечти.
Дийпак Чопра, доктор по медицина, е директор на Института “Шарп” за изследване на човешкия потенциал и медицина “съзнание-тяло” в Сан Диего, Калифорния. Преподавал е в университета “Тъфтс” и в Бостънските университетски училища по медицина и е ръководил медицинския персонал в болницата “Ню Ингланд Мемориъл”. Понастоящем д-р Чопра живее в Сан Диего.
